「冷え性」と「むくみ」の関係!

 

「むくみ」が起きるメカニズムとは?

リンパマッサージ「冷え性」は肩こり、頭痛、下痢、内臓疾患、生理不順など様々な症状を与えますが、実は「むくみ」についても密接な関係を持っているんです!

ではなぜ「むくみ」が発生するかというと、体内での血液の循環が大きく関わっています。

私たちの身体は心臓がポンプのような働きをすることにより、体内に流れる血液は動脈を通して水分や栄養分を細胞へ供給する一方、細胞内で不要となった水分が、静脈やリンパ管に戻ってきて再び体内を循環しています。

しかし、冷えなどが原因で身体の新陳代謝が悪くなり、身体の水分をうまく循環できなくなり、足や顔などが膨らんでしまった症状が「むくみ」として現れています。

ですので「むくみ」を起こさないためには、根本にある「冷え性」を改善することが重要となってきます。

 



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