あなたの冷え性度をチェック!

冷え性度チェックしてみましょう!

下記の項目で思い当たるものはいくつありますか?

冷え性度チェック
  • 体温が36度以下
  • 手足が冷たい
  • 頭痛持ちである
  • 肩・腰のコリがひどい
  • 風邪をよく引く
  • 顔色が青白い
  • 肌荒れがしやすい
  • 下痢・便秘気味
  • 汗をかきやすい
  • むくみやすい
  • お腹が冷たい
  • 太りやすい
  • 生理痛がひどい
  • 生理不順である
  • 疲れやすい
  • 寝ても疲れがとれない
  • 熟睡できない
  • 低血圧・貧血気味
  • トイレが近い
  • 夜中に何度もトイレに行く
  • 時々めまいや立ちくらみがする
  • 気分が鬱々とする

もし一つでも当てはまるものがあったら、あなたは身体が冷えている可能性大です。

またあてはまるのもが多ければ多いほど低体温の可能性も高くなります。

 

これって誤った健康常識!?