シワが気になる

シワの原因とは…

紫外線対策

加齢に伴い、女性ホルモンが減ってくると、お肌の弾力を保つコラーゲンやヒアルロン酸が減ってきてしまうため、更年期になるとどうしてもシワが増えてきてしまいます。

ですが、若い方でも過度のダイエットや仕事でのストレス、冷えによる血流の悪化などによって生理不順があったり、生理が止まってしまっている人が意外と多くいらっしゃいます。

これは加齢に伴う女性ホルモンの減少と同じように、身体の中で同じような症状が起こってしまっているからです。

その根本的な原因が冷えやストレスである可能性が高いと思われる方は、日々の生活についても改善していきましょう。

またシワのもうひとつの原因として「紫外線」があげられます。

強い紫外線を浴びると、一部が皮膚の奥まで達して真皮を傷つけてしまうため、肌の弾力を低下させシワの原因に繋がってしまいます。

外出するときはUVカットクリームを塗ったりするなどして対策を行いましょう。